Bolesť hlavy počas tehotenstva

Bolesti hlavy znepokojujú takmer 20% tehotných žien. Ide o normálny jav, ktorý vo väčšine prípadov nepredstavuje žiadne nebezpečenstvo. Väčšina očakávaných matiek, aby neubližovali dieťaťu, odmietajú lieky a trpia bolesťou.

Prečo sa počas tehotenstva vyskytla silná bolesť hlavy?

Zdravotný stav tehotnej ženy môže byť ovplyvnený mikroklíma v rodine, každodennou rutinou, vonkajším počasím a teplotou vzduchu v dome alebo byte.

Lekári identifikujú nasledujúce príčiny bolesti hlavy počas tehotenstva:

Choroby a fyziologické zmeny v tele ženy

Pri prenášaní dieťa nastávajúca matka vykonáva hormonálne zmeny, tieto procesy na oplátku ovplyvňujú stav ciev. Veľmi často sa v prvom trimestri u žien sa môže objaviť slabé a nestály bolesti hlavy, tento proces je normálne a prirodzené, pretože zníženie krvného tlaku v prvých mesiacoch tehotenstva. Upozorňujeme, že táto únava môže byť sprevádzaný celkovou slabosťou a závratmi. Všetky tieto symptómy sú príznaky predčasného toxicity.

V druhom a treťom trimestri môže byť bolesť spôsobená zvýšeným krvným tlakom. V tomto štádiu môže byť tehotenstvo hrozbou pre matku a dieťa, pretože môžu mať abnormality v práci obličiek.

Príčinou bolesti hlavy počas tehotenstva môže byť exacerbácia chronických ochorení, napríklad vegetovaskulárna dystónia alebo osteochondróza. Príčinou môže byť aj otras mozgu, vírusová infekcia alebo ochorenie oka. Najnebezpečnejšími príčinami sú mozgové nádory, meningitída a intrakraniálne hematómy.

Vplyv vonkajších faktorov na stav budúcej matky

Počas tehotenstva sa telo ženy stane veľmi citlivé na rôzne zmeny. Dokonca aj bežná zmena teploty vzduchu môže spôsobiť silnú bolesť.

Často je stav žien nepriaznivo ovplyvnený týmito faktormi:

• hluk;
• zápach tabakového dymu;
• svetlé alebo slabé svetlo;
• ostrými pachmi.

Aby sa minimalizovalo riziko zhoršenia stavu budúcej matky, mala by sa jej poskytnúť najkomfortnejšie podmienky a tiež sa uistiť, že dom nie je upchatý a je dostatok kyslíka.

Okrem uvedených dvoch dôvodov existujú tieto:

• použitie nedostatočného množstva kvapaliny v horúcom počasí;
• nesprávna strava;
• náhle prerušenie kofeínu;
• nedostatok spánku;
• preťaženie očí;
• častý stres;
• dlhý spánok.

Hlavné tipy na liečbu bolesti hlavy u tehotných žien

Venujte pozornosť skutočnosti, že tehotné ženy sú prísne zakázané predpisovať lieky pre seba, pretože väčšina liekov môže poškodiť plod. Ak vaša hlava bolesti, lekári často predpisujú nasledujúce lieky:

• paracetamol používané pre migrény;
• Panadol - účinne pomáha pri bolestiach hlavy a je bezpečný pre plod.

Ak má žena počas tehotenstva bolesť hlavy, pokúste sa jej poskytnúť najvoľnejšiu atmosféru na odpočinok. Je dôležité dodržiavať správny režim dňa a piť dostatok vody - menej ako 1,5 litra denne. Ak je tlak veľmi nízky, môžete vypiť prírodnú kávu, nie však viac ako 2 šálky denne, pretože nadmerné množstvo kofeínu môže vyvolať bolesť hlavy. So zvýšeným tlakom lekári odporúčajú piť prírodné džúsy a ovocné nápoje.

Napriek tomu, že žena môže v prvom trimestri čeliť toxikóze, je nevyhnutné konzumovať čo najvyváženejšie jedlá a zároveň sa vyhnúť neprirodzeným produktom.

Ak chcete odstrániť bolesť hlavy, môžete masáž krku alebo telocvične pre tehotné ženy pomôcť uvoľniť a zmierniť napätie. Pri silných bolestiach hlavy môžete na hlave urobiť studené alebo teplé obklady.

Aké lieky sú povolené pre tehotné ženy?

Často na odstránenie bolesti hlavy lekári predpisujú nasledujúce lieky:

• paracetamol Je najobľúbenejšia a najpoužívanejšia droga. Vďaka svojmu zloženiu je absolútne bezpečné pre očakávané matky a batoľatá. Maximálny priebeh liečby môže byť tri dni.
• No-Spa - spazmolytikum pomáha nielen zmierniť bolesť hlavy, ale aj normalizovať krvný tlak. Táto droga sa môže užívať vo všetkých prípadoch gestačného veku.
• analgene Je liek, ktorý pomáha rýchlo odstrániť bolesť hlavy, bez ohľadu na povahu pôvodu. Venujte však pozornosť tomu, že pri zlom dávkovaní môže mať liek negatívny vplyv na plod.
• ibuprofen - liek sa môže užívať až do 30 týždňov tehotenstva.
• tsitramon - Táto analgetikum obsahuje kofeín v jeho zložení. Nadmerná dávka môže byť plná komplikácií vo vývoji plodu.

Ak je tehotná žena v treťom trimestri tehotenstva, lekár predpisuje liek na určité požiadavky. Často predpísané lieky na báze paracetamolu a kofeínu, táto požiadavka je spôsobená tým, že takéto lieky nemôžu spôsobiť predčasné narodenie. Ide o nasledujúce lieky:

• Solpadein Forte - Liečivo je skvelé nielen na zmiernenie bolesti hlavy, ale aj na zmiernenie stavu tehotnej ženy s horúčkou a neuralgiou. Upozorňujeme, že tento liek, ak je nesprávne dávkovaný, môže spôsobiť problémy s dýchaním.
• Panadol - liek sa týka liekov proti bolestiam a antipyretických liekov. Toto je bežne neškodná droga.

Aké lieky sú počas tehotenstva kontraindikované?

Tehotným ženám je prísne zakázané užívať tieto lieky:

• Motrin - spôsob, ako vyvolať srdcovú chybu u dieťaťa;
• triptan - má teratogénny účinok na dieťa;
• Depakote - negatívne ovplyvňuje pokovovanie neurónovej trubice.

Aké sú príznaky, že potrebujete navštíviť lekára?

Okamžite sa poraďte s lekárom, ak bolesti hlavy sprevádzajú nasledujúce príznaky:

• prudké zníženie videnia;
• slabosť;
• poškodenie reči;
• dýchavičnosť;
• vracanie;
• kŕče.

Ak sa počas tretieho trimestra bolesti hlavy, dyspnoe a nevoľnosti objavia, tehotná žena by mala byť okamžite hospitalizovaná.

Zásady masáže

Samo-masáž dokonale pomáha odstrániť slabú bolesť a tupú silnú bolesť. Dávajte však pozor na skutočnosť, že pre výkon masáže sú kontraindikácie, sú tieto:

• prítomnosť hypertenzie;
• hnisavé kožné lézie;
• tlak od viac ako 150/90 mm Hg. Art.

Z masáže by sa mala zlikvidovať v prípade, že počas masáže nastávajúca matka ochorela.

Ako urobiť masáž?

Pri masáži by ste mali robiť silné pohyby, zatiaľ čo prsty by mali byť pevne pritlačené k hlave. Samotný proces by nemal trvať dlhšie ako 15 minút. Počas masáže by mala byť koža okolo oblasti superciliary oblúkov zložená palcom a ukazovákom. Postupujte tak dlho, kým sa nedostanete do stredu chrámov. Prebodávajte vlasy v rôznych smeroch od vrcholu, masíte pokožku hlavy a tým zlepšujete tok krvi.

Napätie hlavy: prečo to vyvstáva?

Príčinou takéhoto ochorenia môže byť únava, časté stresové situácie, pocity a negatívne emócie. Z vyššie uvedených dôvodov dochádza k spazmu, ktorý vedie k tupým a intenzívnym bolestiam. Často sa vyskytuje vo večerných hodinách, kedy je žena veľmi unavená.

Aké preventívne opatrenia existujú?

Aby sa zabránilo vzniku bolesti, mali by byť preventívne opatrenia prijaté včas. Odborníci odporúčajú nasledujúce odporúčania:

• snažte sa stráviť čo najviac času na voľnom priestranstve;
• držať sa rovnakej dennej rutiny;
• Jedzte vyvážené, vynechajte zo stravy všetky škodlivé potraviny;
• vetranie miestnosti častejšie;
• Pite veľa tekutín;
• Snažte sa vyhnúť sa stresovým situáciám, stresu a úzkosti.
• Vyvarujte sa hlučných a dymových miest.

V dôsledku toho treba poznamenať, že ak sa tehotná žena veľmi často obáva bolesti hlavy, mali by ste navštíviť lekára. Je prísne zakázané užívať akékoľvek lieky sami, pretože môžu negatívne ovplyvniť dieťa. Ak je bolesť častá a závažná, potom existuje riziko, že sa môže vyvinúť vážnejší problém, a preto prijať preventívne opatrenia.

Je potrebné pozorne sledovať stav tehotnej ženy, pretože akékoľvek negatívne zmeny v jej stave nepriaznivo ovplyvňujú vývoj a rast plodu.