Ako používať masáž bambusové metly

Je dobré pridať sa do kúpeľa po náročnom týždni a získať nielen relaxačný a príjemný postup, ale aj užitočný, ktorý pomôže obnoviť unavené telo. A môžete to urobiť bambusovou metlou. Bambusová metla bola zavedená do oblasti rehabilitačných postupov veľmi nedávno a získala veľkú popularitu v mnohých kúpeľoch.

Koberec predstavuje niekoľko suché bambusové tyčinky, ktoré sú navzájom prepojené. Pomocou bambusovej kefy môže človek cítiť celý kúsok kúpeľa. Bambusový kefák pochádza z Číny, pretože v tejto krajine je klíma priaznivým prostredím pre pestovanie bambusu. Bambus je stále zelená rastlina, ktorá má stromovitý kmeň. Tiež sa to dá nájsť v Latinskej Amerike.

Pre obyvateľov Ruska a Európy je bambusová metla exotická. Preto sa teraz nachádza v mnohých kúpeľoch ako masážna metla. Je schopný uvoľniť celé telo a zbaviť sa negatívnej energie. To sa dosiahne poklepaním s bambusovými tyčami po celom tele. Masáž sa vykonáva bodovo a preto je potrebné venovať pozornosť aktívnym bodom tela.

výhody

Bambusová metla má mnoho výhod, takže sa stáva čoraz populárnejšou. Hlavné výhody a hodnota bambusu:

1. Vzhľadom k tomu, že bambus má pri sušení pevný základ, jeho tkanina tvorí hustú škrupinu, podobne ako kmeň stromu. V niektorých tropických krajinách sa dokonca používa ako palivo.
2. Bambus má hladký kmeň a lístie sa nachádza iba na jeho vrchole. Mramor z bambusu má dlhú životnosť a je oveľa jednoduchšie. Tiež sa to líši flexibilita na rozdiel od oceľových metly pre kúpeľ.
3. Bambus je dobrý povzbudzujúce. Zlepšuje krvný obeh, zlepšuje imunitu a uvoľňuje telo. Použitie bambusovej kefy v kúpeli má výborný vplyv na zdravie.
4. Odborníci sa domnievajú, že bambus je vynikajúci antiseptické vlastnosti, ale masáž s ním má anestetický účinok, takže sa odporúča, aby to urobili pre tých, ktorí trpia bolesťou chrbta. Silná masážna metla môže odstrániť depresiu, zbaviť telo toxínov a pridať energiu.
5. Bambus je ekologicky šetrný materiál a preto masáž nie je príčinou alergií.
6. Bambusové metly nemôžu byť vopred naparené a to je jeho výhoda.
7. Mlyn môže byť použitý nielen vo vani, ale aj doma. Doma s masážou zlepšíte svoje zdravie a zvyšujete svoj duch.
8. Môžete plávať s metlou cez list, ak náhle osoba nemôže tolerovať svoju silu. Ale s ostatnými kúpeľňovými metlou je tento postup zbytočný.

Je potrebné poznamenať, že para a používať bambusovú metlu je potrebné urobiť opatrne. Ak sa procedúra masáže vykonáva s použitím veľkej sily, potom telo môže vykazovať výrazné sčervenanie. Preto je potrebné použiť metlu v kúpeli pomocou ľahkého poklepania. Masážna schôdza by mala byť rozdelená na niekoľko častí a v prestávkach by mala telo odpočívať. V blízkosti masáže sa tempo môže zmeniť na intenzívnejšie.

Všetci vedci sú naklonení k názoru, že výhodou masáže je skvelý bambus. A ženy dokázali nájsť ďalšie použitie: dokonale odstraňujú telo proti celulitíde. Po ňom sa koža stáva hladká a pružná a tukové nálezy výrazne klesajú.

Indikácie a kontraindikácie

Masáž s bambusovými tyčinkami vo vani má niekoľko dôkaz:

• bolesť chrbta a nohy;
• svalové napätie;
• celulitída a strihy;
• stres, nespavosť;
• emočný stres a ťažká únava;
• porucha obehu.

Okrem toho existuje niekoľko kontraindikácie:

• chronické choroby;
• vysoká telesná teplota;
• katarálnych alebo infekčných chorôb;
• individuálna neznášanlivosť.

Masážna technológia

Predtým, než si môžete masírovať vo vani s bambusovou metlou, musíte trochu pariť a potom ochladiť v sprche. Potom opäť prejdite do parnej miestnosti na masáž. Hlavným tajomstvom samurajovej masáže je pohyb. Musia sa robiť k vám. Ak táto podmienka nie je splnená, potom klient zostane nešťastný a poškriabaný. Dôvodom sú špičky bambusových tyčí, ktoré sú špicaté a preto by sa nemali dotýkať tela.

Trvanie takejto relácie by malo byť 7-8 minút. A bude efektívnejšie, ak rozdelíte celé zasadnutie na niekoľko častí a v prestávkach by sa telo malo odpočívať. Samuraiová masáž zvýši prietok krvi a súčasne bude vo vani odpočívať. Ak chcete zvýšiť vplyv bambusu, môžete použiť súčasne dva metly. Ďalšiu takúto masáž možno kombinovať s odlupovaním. Použitie aromatických olejov počas masáže však prinesie radosť.

Typy masáží

Okrem toho, samuraj masáž, je tu tiež Creole, ktorý je tiež vykonávaný bambusovou metlou. Iba tu sa pri výkone tanku vykonáva určitý hudobný rytmus. Myslíte si, že to nie je možné urobiť vo vani? Ale to je všetko skutočné. Zvyčajne sa hudba vyberie relaxačné, aby sa človek tešil. Masér vykoná až 100 úderov za minútu, zatiaľ čo tyče sa musia pohybovať hladko pozdĺž tela. Ak samurajová masáž pomocou bambusových tyčiniek zapáli krv, kreolská masáž sa uvoľní.

Existuje iný typ masáže - to je akpressurny. Stáva sa tým, že hladíte celé telo paličkami. Masér však musí konať v bodoch, ktoré sú zodpovedné za určité orgány. Pomocou tejto technológie je možné vyliečiť aj staré choroby.

Mačte sa vlastnými rukami

Vedeli ste to doma môžete pestovať nejaké druhy bambusu? Bude to skutočné, len v kvetináči, ktorý mu nedovolí veľmi rásť. Bambus je kontroverzná rastlina, ktorú je potrebné často napojiť a umiestniť na slnko. Ale tu sa bojí silných mrazov, pretože nie je zvyknutý na takéto podnebie. Lístie, ktoré klesá, by sa nemali vyhodiť. Je lepšie rozložiť medzi stonky. Výhonky sú vysadené v samostatných hrncoch. A pôda by mala byť neustále vlhká, ale nepreháňajte ju.

Z bambusu pestovaného doma potom môžete nezávisle vyrobiť kefku na kúpeľ a bude to stáť oveľa menej. A ak vezmeme do úvahy, že všetky veci robené rukami sú v móde, bude to vynikajúci darček na použitie vo vani.