Ako sa prestať obávať zubára: spôsoby a popis

Keď ste sa bojí ísť k zubárovi, keď strach z ordinácie zubného lekára vás privedie do stavu teroru, a počas jedného roka iba spomienky na zvuk vŕtačky prejsť von ste pripravení len klesať, je pravdepodobné, že máte strach z zubárov, alebo dentofobiya.

Tento článok popisuje, prečo sa ľudia bojí zubných lekárov, ako môže byť tento strach prekonaný a ako správne naladiť návštevu zubára.

Čo je dentofóbia: choroba alebo len strach?

Pred návštevou zubného lekára sú všetci nervózni. Niektorí ľudia majú len mierne nepohodlie a nervozita, a niektorí sa obávajú paniky dokonca myslel asi ísť k zubárovi, a zmienka o vrtáka je človek len hysterický.

V druhom prípade existuje miesto dentofobiya (synonymá pre túto chorobu sú aj definície, ako je dentofóbia a odontofóbia) alebo strach zo strachu z paniky zubára.

Táto vážna choroba sa musí odlíšiť od jednoduchého strachu zo zubára, ktorý cíti takmer každý pacient na stoličke u zubára. Tento stav sa zobrazí hystéria až po stratu vedomia a útoky nekontrolovaného strachu.

Pacienti trpiaci hypertenziou môžu mať záchvaty angíny alebo hypertenzné krízy. Títo ľudia zvyčajne nie sú v kontakte a dokonca ani veľmi skúsený lekár nemôže s nimi nájsť spoločný jazyk.

Jasne vyjadrená strach zo zubných lekárov - fóbia nie je veľmi častá. Podľa zdravotníckych štatistík približne 6-8% ľudí trpí dentofóbiou.

Pacienti s dentofóbiou sa spravidla dostávajú iba do zubného lekára v zanedbaných situáciách. Napríklad, ak zub bolí toľko, že lieky proti bolesti nemôžu pomôcť, alebo zlomený zub bráni plnému využitiu jedla a normálnej konverzácii.

Kde sa vyskytujú obavy alebo ako sa prestať obávať zubára?

Najdôležitejší a najskôr prvý okamih, ktorý vám umožňuje poraziť váš strach zo zubára, je pochopenie príčiny vzhľadu tohto problému. Každá osoba, ktorá trpí dentofóbiou, má svoje vlastné, ale vo všeobecnosti faktory, ktoré vyvolávajú fobiu, sú celkom podobné:

• K dnešnému dňu, pacienti stomatológia ponúka mnoho nových služieb, z ktorých niektoré majú podivné a cudzie mená (napríklad Zoom, biele svetlo alebo opalescencie). Je to táto neistota, ktorá môže viesť k tomu, že sa pacient bojí ísť k zubárovi. Pokusy o nájdenie informácií na internete často zhoršujú iba fóbiu kvôli negatívnym pripomienkam a "odborníci" komentujú, že vystrašujú ľudí na stomatologických fórach.
• Veľmi záporné predchádzajúce skúsenosti so zubným ošetrením. Dospelí, ktorí pravdepodobne nezabudli "sovietskej normy" pomáhať zubárovi: nepríjemnú chuť v ústach po arzénu, minimálna anestézie (a niekedy aj úplný nedostatok toho), revúci vrtáka. Navyše liečba zubov bola spravidla vykonaná v niekoľkých kampaniach pre lekára, čo tiež nedalo pacientom pozitívne emócie. To všetko ovplyvnilo posilnenie a rozvoj strachu zo zubára, a neskôr - vznik závažnej fóbie.
• Ak sa dieťa bojí liečiť zuby, v niektorých prípadoch by sa mala chápať príčina tohto javu v správaní rodičov. Mama a otec (ktorí v niektorých prípadoch sami trpia dentofobiey) deti sú povedané, že budú správať zle, bude zubár vŕtať a vytiahnuť zuby. To sa deje tak, že dieťa ticho sedelo vo fronte pred kanceláriou zubára. V dôsledku toho sa deti začínajú obávať aj tých najživších a najjednoduchších manipulácií zubára. A prekonať tento strach, ktorý je od detstva vlastný, nefunguje ani pre dospelých.
• Niektoré dievčatá sa obávajú, aby šli do zubára muža. Je to spôsobené tým, že ženy so širokými otvorenými ústami sú v rozpakoch, aby vyzerali smiešne. Okrem toho návšteva zubnej ordinácie znamená obmedzenie používania dekoratívnej kozmetiky, čo tiež zamieňa určité dievčatá.
• Niektorí sa obávajú, aby šli do zubára kvôli zlým zubom. Tento strach je často podnecovaný niektorými zubnými lekármi, ktorí kritizujú postoj človeka k ich zdraviu. Výsledkom je začarovaný kruh: čím horšie sú zuby, tým viac sa objavuje fóbia.

Okrem vyššie uvedených dôvodov môže byť dentofóbia spôsobená nízkym prahom citlivosti na bolesť alebo duševnými poruchami. V niektorých prípadoch sa tento problém vyskytuje počas tehotenstva, keď očakávaná matka zažíva, že liečba môže poškodiť jej dieťa.

Ako sa nemusíte báť zubára?

Ako sa už nemusíte báť zubára? Je to veľmi dôležitá otázka pre ľudí trpiacich dentofóbiou. Navyše je to akútne, ak už nie je možné oddialiť cestu k zubárovi.

Po prvé, je potrebné konkrétne pochopiť, čo presne máte strach. Čo môže urobiť tabuľku, ktorá vám pomôže určiť, aký druh strachu. V jednom stĺpci musím zadať pravdepodobnú možnosť fóbie, a pri každej položke zadajte číslo od 1 do 4, kedy jednotka - "úplne nebojí" dyad - "cítiť mierny strach," triple - "bojí veľmi" a štyri zodpovedá definícii " Obávam sa, že budem blázon. "

Vykonajte tento test v pokojnom prostredí, napísať čestne všetky vaše obavy.

Ďalším krokom je analyzovať váš zoznam a pokúsiť sa pochopiť, čo vás napálil v konkrétnom prípade a čo by mohlo byť dôvodom.

Napríklad:

• Obávam sa, ak začnú vyčarovať zuby, pretože sa mi nepáči zvuk pracovného vrtáka. Rodičia v detstve ma neustále vystrašili.
• Obávam sa, aby som odstránila zubný kameň, pretože som veľmi hanbená za to, že som silne začal zuby. V poslednej dobe si zubár na dlhú dobu čítal zápisy a bol hnevá na to, že absolútne nedodržujem zdravie.
• Obávam sa vytiahnuť zub, pretože sa bojím bolesti. Kedysi som už bol zub z trúbky zničený bez anestézie a bolo to docela bolestivé.

Často je táto jednoduchá technika dostatočná, aby sa zbavila strachu z návštevy zubára. Keď sa s týmto problémom nemôžete vyriešiť sami, môžete navštíviť zubný kliník s týmto zoznamom, ktorý chcete ďalej liečiť a konzultovať so svojimi obavami a skutočnou realitou.

Veľmi často na prekonanie strachu zubára pomáha predbežne konzultácie s lekárom. Mnoho kliník ponúka svojim zákazníkom možnosť konzultovať s lekárom alebo chirurgom, na recepcii týchto odborníkov diskutovalo už existujúce zubné choroby a ako ich riešiť. Lekár môže pre vás požiadať o všetky dôležité otázky a požiadať o vysvetlenie všetkých zdravotných alebo diagnostických opatrení.

Otázky anestézie, pravdepodobné alternatívne terapeutické metódy. Dôveryhodné vzťahy so zubným lekárom významne určujú úspech v liečbe dentofóbov. Keď človek dôveruje ošetrujúcemu zubárovi, môže sa rýchlo uvoľniť na stoličke zubára a prestať cítiť strach.

Nezdržujte návštevu zubnej ambulancie. Po chvíli sa strach pravdepodobne nezníži, ale stav zubov bude oveľa horší.

Pred odchodom na zubára sa musíte pokúsiť dobre spať a oddýchnuť. V predvečer pred spaním si môžete užívať glycín alebo používať ľudové lieky sedatívny účinok (tinktúra matka alebo valerián). Pred odchodom na zubára nemusíte plánovať žiadne dôležité aktivity, ktoré budú navyše stresujúce.

Pohľad na druhú stranu: ako sa obávať zubára?

Dentofobiya Nie je to len problém pacienta. Tento jav sa vzťahuje aj na lekára, sa musí rozhodnúť, čo môžete urobiť s človekom, ktorý potrebuje, aby sa nejaké stomatologické výkony (napr vytiahnuť zhnitý zub alebo odobratie nerv), ale on sa bojí smrti sedieť v zubárskom kresle.

Dobrý zubný technik, lekár alebo chirurg bude vykonávať pre-ľudský rozhovor, za účelom zistenia úrovne strachu a tiež byť schopný počuť, čo trápi pacienta a čo spôsobilo jeho fóbie. Zubár podrobne vysvetlí, ako sa konkrétny postup nazýva a aký je jeho význam.

Všeobecne platí, že dnešný deň stomatológia smeruje k maximálnemu zníženiu stresu u pacientov počas návštevy polyclinickej. Čo sa široko používa:

• V závažných prípadoch sa zubné ošetrenie používa v celkovej anestézii.
• Niektoré klinické pracoviská obsahujú video okuliare, v dôsledku ktorých bude osoba počas práce zubára schopná prestávku sledovať váš obľúbený film.
• Pozadie z prírodných zvukov alebo ľahkej klasickej hudby, ktoré pomáhajú utišiť a relaxovať.
• Prípady veľmi silnej dentofóbie je možné opraviť lekár-psychoterapeut pomocou rôznych terapeutických metód.

Detská dentofóbia

Dentobóbia v detstve je poznamenaná oveľa častejšie, na rozdiel od dospelých. Je to spôsobené nestabilitou emócií u detí, nedostatok predchádzajúcich skúseností pri návštevách zubára.

Tým ťažšie táto fóbia sa prejavuje u detí vo veku 3-6 rokov, pretože v tejto dobe, kedy deti ešte nie sú schopné kontrolovať ich činnosť a emócie môžu deti úplne nehovorí o svojich obavách a skúseností, a zle prístupnom kontaktu.

Dentobóbia u detí má rovnaké dôvody, ako aj dospelá verzia tejto choroby:

• strach z bolesti;
• strach z neznámeho;
• nesprávne správanie rodičov;
• predchádzajúci negatívny zážitok z návštevy nielen zubára, ale aj lekára inej špecializácie.

Ako môžem zachrániť dieťa pred strachom?

Keď sa dieťa bojí zubára, potom je s najväčšou pravdepodobnosťou dôvodom prvej nepríjemnej komunikácie so zubným lekárom. Je to prvá návšteva zubára, ktorá predstavuje následný postoj malého človeka k týmto manipuláciám.

Liečba dentofóbie prispeje k:

• Použitie anestézie počas liečby zubov.
• Maximálny kontakt lekára s dieťaťom. Hladina strachu dieťaťa klesať rovnako ako pred ošetrením, aby sa k nemu malý výlet, v ktorom môžete ukázať štúdiu, aby zvážila obrázky o zuby a vlastností ich liečby, hovoriť o nástrojoch.
• Príslušné správanie rodičov. Keď sa otec alebo matka zubára kancelárii úzkosti a nervozity, potom tento pocit je prenášaný ako dieťa, a začne sa báť inštinktívny. V niektorých prípadoch môže prispieť k posilneniu fóbií, zdanlivo neškodný výraz, "to je v poriadku", "tam nebude bolieť," "Neboj sa,", ktorí hovoria, upokojiť a ktoré majú opačný účinok.
• Pred zubnou ambulanciou musí byť správanie dospelých prirodzené a odporúča sa, aby sa nepodarilo urobiť veľkú udalosť z bezprostrednej cesty lekárovi. To je potrebné, aby dieťa z mladého veku cítilo, že starostlivosť o zubné zdravie je celkom normálna.
• Využitie multimediálnych zariadení, vďaka čomu sa dieťa bude môcť sledovať svoj obľúbený kreslený počúvať príjemnú hudbu alebo zvukové rozprávky a dostať preč od bezprostredných liečebných procedúr a negatívnych emócií, ktoré sú s ním spojené.
• Aplikácia nehlučných moderných terapeutických metód. Krátke trvanie procedúr, neprítomnosť zvukovej vôle a nepríjemné pocity sú hlavnými nepriateľmi strachu u detí.

Našťastie sa mnohé deti rýchlo prispôsobia a strach prestane. Počas riadneho správania rodičov a lekára pre chlapcov a dievčatá v mladom veku bude liečba dočasných zubov a neskôr trvalých zubov vzrušujúce a zaujímavé dobrodružstvo.

Ako je zrejmé z tohto článku, strach zo zubných lekárov je pomerne častým javom, s ktorým je možné a dokonca nevyhnutné bojovať. Najdôležitejšia vec je udržiavať si to na prstoch a pamätajte, že aby ste udržali zuby zdravé, je to oveľa jednoduchšie, keď pravidelne navštevujete svojho zubára a dodržiavate všetky jeho odporúčania.